【口腔微課堂】春節管住嘴，口腔健康“不放假”

得意美美菌

正所謂「每逢佳節胖十斤」
過年嘛，大家都愛放開來吃，胡吃海喝下口腔生病的概率就越大。

2022-1-20 16:47 上傳

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不管是抓錢的豬蹄兒（硬）鴻運當頭的剁椒魚頭（辣）年年高升的年糕（黏）喜氣洋洋的羊肉（塞）冰涼的汽水與啤酒（冷）都通通不在話（嘴）下。

而過度使用口腔的后果就是會造成關節及肌肉損傷還會引起牙齒急性病癥，春節期間口腔疾病爆發的幾率是平常的幾倍小心患上“假期口腔綜合癥”！

黃醫生在這提醒各位春節期間如有下列牙齒癥狀，可采取以下急救措施：

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癥狀：陣痛、夜間痛、躺著痛、冷熱刺激痛、不確定哪個牙疼
原因：急性牙髓炎或慢性牙髓炎急性發作。多見于齲齒未及時處理或其他牙病引起來的，并在夜間加劇疼痛。
措施：可在藥店購買止疼藥，按照醫囑使用進行鎮痛，如果疼痛尚未減緩還是要去醫院就診。

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癥狀：不能咀嚼食物或咀嚼時感覺尖銳疼痛、冷熱刺激痛
原因：用牙過度，包括但不限于用牙開啤酒蓋、咬核桃等情況。
措施：若痛感可以忍受，盡量不使用牙裂側牙齒咀嚼，待節后再去做全冠修復；若疼痛劇烈，需及時去醫院就診。
黃醫生提醒：做過根管治療的牙齒，牙醫都會建議治療后進行樁冠修復，所以大家節中盡量不要用未做修復的牙齒咀嚼硬物。

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原因：各種意外。
措施：牙齒損傷后要防止吞咽劃傷食道，及時使用漱口水清潔口腔，同時進行止血，處理完畢后，保護損傷一側，避免咀嚼食物；如果損傷嚴重需及時到醫院就診。

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原因：不規律的作息習慣，如熬夜玩樂，睡眠不足都會引發口腔潰瘍發作。同時，吃過多辛辣刺激的食物或在進食時過快導致燙傷也會發展為口腔潰瘍。
措施：注意口腔衛生，同時配合漱口水使用，清淡飲食也很重要。

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癥狀：牙齦局部紅腫，咀嚼時會加重疼痛。
原因：急性牙周膿腫。多見于牙周病未治、春節期間通宵熬夜和生活不規律所致。
措施：如果膿包不大，減少熱量食物的攝入，觀察幾天再看；若膿包很大，則需要立即去就診治療，切忌擅自擠破。

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原因：塞牙或未及時剔牙、 剔牙時弄傷了牙齦 、硬食物（魚刺、碎骨渣等）刺傷。
措施：使用漱口水清潔口腔，正確使用牙線，若牙齦鮮紅、劇痛則需及時就診。

其實，很多急癥也就是發作時來勢洶洶，都是平時不注意口腔問題日積月累留下的禍患。不管是春節還是平時，不良飲食習慣和不規律生活都會威脅口腔健康。節日期間，除了避免吃太多刺激性食物外，還要注意生活規律少熬夜，并堅持做好“早晚刷牙、飯后漱口”的口腔清潔護理

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好呀醫口腔

口腔健康人人有責

顧問小揚

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